{"id":13859,"date":"2024-09-12T09:59:35","date_gmt":"2024-09-12T07:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/xenofit.livewelt-digital.de\/?post_type=employeestories&#038;p=13859"},"modified":"2024-09-16T08:52:58","modified_gmt":"2024-09-16T06:52:58","slug":"welche-produkte-empfehlen-sie-mir-fuer-einen-mountainbike-marathon","status":"publish","type":"employeestories","link":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/employeestories\/welche-produkte-empfehlen-sie-mir-fuer-einen-mountainbike-marathon\/","title":{"rendered":"Welche Produkte empfehlen Sie mir f\u00fcr einen Mountainbike-Marathon?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p>Um deinen erh\u00f6hten Magnesiumbedarf als Sportler zu decken, empfiehlt sich in den Tagen davor eine regelm\u00e4\u00dfige Einnahme von Xenofit Magnesium + Vitamin C oder Xenofit Kalium, Magnesium + Vitamin C. Am Wettkampftag, z.B. ca. \u00bd Stunde vor dem Start, w\u00e4re ein \u00bd Liter Xenofit competition und \/ oder ein Riegel Xenofit energy bar optimal. Diese beiden Produkte k\u00f6nnen dann auch w\u00e4hrend des Wettkampfs genommen werden. Alternativ dazu eignet sich Xenofit energy gel oder Xenofit energy hydro gel, da das Gel leicht verdaulich und die Sticks unterwegs praktisch mit einer Hand ge\u00f6ffnet werden k\u00f6nnen. Nach dem Wettkampf sollten die Mineralstoff- und Kohlenhydratspeicher des K\u00f6rpers am besten wieder aufgef\u00fcllt werden (z. B. mit Xenofit mineral energy oder Xenofit mineral light).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um deinen erh\u00f6hten Magnesiumbedarf als Sportler zu decken, empfiehlt sich in den Tagen davor eine regelm\u00e4\u00dfige Einnahme von Xenofit Magnesium + Vitamin C oder Xenofit Kalium, Magnesium + Vitamin C. Am Wettkampftag, z.B. ca. \u00bd Stunde vor dem Start, w\u00e4re ein \u00bd Liter Xenofit competition und \/ oder ein Riegel Xenofit energy bar optimal. Diese [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[280,294],"tags":[],"class_list":["post-13859","employeestories","type-employeestories","status-publish","hentry","category-faq","category-sporternaehrung-und-leistungssteigerung"],"acf":{"project-download":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/employeestories"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13859\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}