{"id":13845,"date":"2024-09-12T09:53:20","date_gmt":"2024-09-12T07:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/xenofit.livewelt-digital.de\/?post_type=employeestories&#038;p=13845"},"modified":"2024-09-16T08:55:50","modified_gmt":"2024-09-16T06:55:50","slug":"wann-und-warum-verwendet-man-energie-gels","status":"publish","type":"employeestories","link":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/employeestories\/wann-und-warum-verwendet-man-energie-gels\/","title":{"rendered":"Wann und warum verwendet man Energie-Gels?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend der Belastung (beim Laufen, auf dem Rad oder beim Schwimmen) verbraucht der K\u00f6rper deutlich mehr Energie als im Ruhezustand. Diese kann der K\u00f6rper teilweise aus eigenen Speichern beziehen. Bei besonders lang anhaltenden Belastungen, wie z. B. einem Marathon, reichen die k\u00f6rpereigenen Speicher jedoch nicht aus, um die Leistung bis zum Ziel aufrechtzuerhalten. Damit die Kraft nicht ausgeht, sollte man deshalb in kurzen, regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden Kohlenhydrate (z. B. als Energie-Gel) zu sich nehmen!<br>Von Xenofit gibt es hier zwei Produkte:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/energiegel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Xenofit energy gel und Xenofit energy hydro gel<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend der Belastung (beim Laufen, auf dem Rad oder beim Schwimmen) verbraucht der K\u00f6rper deutlich mehr Energie als im Ruhezustand. Diese kann der K\u00f6rper teilweise aus eigenen Speichern beziehen. Bei besonders lang anhaltenden Belastungen, wie z. B. einem Marathon, reichen die k\u00f6rpereigenen Speicher jedoch nicht aus, um die Leistung bis zum Ziel aufrechtzuerhalten. Damit die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[293,280,294],"tags":[],"class_list":["post-13845","employeestories","type-employeestories","status-publish","hentry","category-ernaehrung-und-nahrungsergaenzungsmittel","category-faq","category-sporternaehrung-und-leistungssteigerung"],"acf":{"project-download":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/employeestories"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13845\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}