{"id":13836,"date":"2024-09-12T09:50:25","date_gmt":"2024-09-12T07:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/xenofit.livewelt-digital.de\/?post_type=employeestories&#038;p=13836"},"modified":"2024-09-16T08:56:35","modified_gmt":"2024-09-16T06:56:35","slug":"wofuer-ist-magnesium-wichtig-und-kann-zu-viel-magnesium-schaden","status":"publish","type":"employeestories","link":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/employeestories\/wofuer-ist-magnesium-wichtig-und-kann-zu-viel-magnesium-schaden\/","title":{"rendered":"Wof\u00fcr ist Magnesium wichtig und kann zu viel Magnesium schaden?"},"content":{"rendered":"<p>&#8211; zur Unterst\u00fctzung des Herzmuskels<br>&#8211; zur Erhaltung von Knochen und Z\u00e4hnen<br>&#8211; f\u00fcr die Zellteilung<br>&#8211; zum Aufbau von Eiwei\u00dfstoffen<br>&#8211; f\u00fcr den Energiestoffwechsel<br>&#8211; zur Steuerung von Muskel- und Nervenfunktion<br>&#8211; zur Verringerung von M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung<br>&#8211; f\u00fcr das Elektrolytgleichgewicht<br>&#8211; f\u00fcr die geistige Leistung und Denkprozesse<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Dauereinnahme ist gesundheitlich v\u00f6llig unbedenklich.<br>\u00dcbersch\u00fcssiges Magnesium scheidet der K\u00f6rper \u00fcber den Urin aus, so dass eine \u00dcberdosierung quasi unm\u00f6glich ist. Nur bei schwerer Nierenfunktionsst\u00f6rung kann zuviel eingenommenes Magnesium nicht mehr mit dem Urin ausgeschieden werden. In diesem Fall sollten Sie die Magnesiumeinnahme mit Ihrem Arzt absprechen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; zur Unterst\u00fctzung des Herzmuskels&#8211; zur Erhaltung von Knochen und Z\u00e4hnen&#8211; f\u00fcr die Zellteilung&#8211; zum Aufbau von Eiwei\u00dfstoffen&#8211; f\u00fcr den Energiestoffwechsel&#8211; zur Steuerung von Muskel- und Nervenfunktion&#8211; zur Verringerung von M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung&#8211; f\u00fcr das Elektrolytgleichgewicht&#8211; f\u00fcr die geistige Leistung und Denkprozesse Eine Dauereinnahme ist gesundheitlich v\u00f6llig unbedenklich.\u00dcbersch\u00fcssiges Magnesium scheidet der K\u00f6rper \u00fcber den Urin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[293,280,298],"tags":[],"class_list":["post-13836","employeestories","type-employeestories","status-publish","hentry","category-ernaehrung-und-nahrungsergaenzungsmittel","category-faq","category-gesundheit"],"acf":{"project-download":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/employeestories"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/employeestories\/13836\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xenofit.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}